Se les llama crisis de ansiedad o crisis de pánico a aquellos episodios en los que se sufre una ansiedad aguda, con un malestar y miedo muy intensos, y suelen aparecen acompañadas de algunos de los siguientes síntomas, que suelen aparecer de manera súbita e intensa: - Taquicardia - Temblores - Mareos o sensación de [...]
El deseo de formar una familia es, para muchas personas, una parte muy importante de su vida. El problema aparece cuando tras mucho tiempo comprueban que no son capaces de concebir un hijo de manera natural. Asumir esto es muy duro, y en muchos casos lleva a sufrir cuadros de ansiedad y/o depresión, con sentimientos [...]
Muchas de las personas que acuden a una consulta de psicología acaban de sufrir una ruptura con la pareja, o no han conseguido superar esa pérdida a pesar del paso del tiempo. Esto es debido a que uno de los sucesos más estresantes que podemos sufrir a lo largo de la vida es la pérdida [...]
La eyaculación precoz es una de las disfunciones sexuales más comunes, y afecta a uno de cada cinco hombres. Sucede cuando el hombre eyacula antes o poco después de la penetración, y por supuesto, antes de que él lo desee. Esto es debido a que el hombre no es capaz de controlar el reflejo eyaculatorio, [...]
¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad crónica de origen desconocido, que se da sobre todo en mujeres (con una prevalencia de 90% mujeres y 10% hombres). Es un proceso reumático que produce dolores musculares generalizados y cansancio, pero no son los únicos síntomas: insomnio, pérdidas de memoria y concentración, colon irritable… Debido [...]
Cada vez hay más estudios que corroboran los beneficios que tiene hacer deporte, tanto a nivel físico como mental. Tener una rutina de ejercicio físico moderado ayuda a aliviar algunos de los síntomas físicos y emocionales propios de la depresión, tales como el cansancio, la fatiga, los síntomas ansiosos, y eleva de forma significativa el [...]
Se ha observado que ciertas profesiones suelen llevar asociado un alto nivel de estrés, sobre todo aquellas en las que hay un trato continuo con otras personas, con la consecuente implicación emocional. Uno de los sectores más afectados a este nivel es el de los profesores y educadores en general. Estos profesionales suelen sufrir estrés [...]
Con frecuencia, la depresión en el anciano o personas mayores, se relaciona erróneamente con algo típico del proceso de envejecimiento. Normalmente no suelen pedir ayuda, por miedo a molestar a la familia, o por no reconocer la enfermedad. Por ello, es importante que los allegados estén alerta ante posibles síntomas relacionados con la depresión: El [...]
