A lo largo de nuestra vida podemos necesitar la ayuda de una persona que esté dispuesta a escuchar nuestros problemas sin juzgar, que nos pueda ofrecer un punto de vista más objetivo acerca de lo que nos sucede, y nos sepa enseñar recursos y estrategias para salir reforzados de las crisis. Este puede ser un buen momento para comenzar una terapia psicológica. Si buscas una consulta de psicóloga en Valencia centro, aquí puedo ayudarte.

¿A quién va dirigida la terapia?

La terapia va dirigida a personas con trastornos psicológicos que requieren un tratamiento específico, como puede ser un trastorno depresivo o una fobia, o a quienes deciden emprender un camino de autodescubrimiento, y desean enfoques más relacionados con el crecimiento personal, la mejora de habilidades personales, o la orientación para solucionar un determinado problema (familiar, personal o laboral).