Tel: 961125489 - Mov: 676527299

Psicóloga en Valencia

A lo largo de nuestra vida podemos necesitar la ayuda de una persona que esté dispuesta a escuchar nuestros problemas sin juzgar, que nos pueda ofrecer un punto de vista más objetivo acerca de lo que nos sucede, y nos sepa enseñar recursos y estrategias para salir reforzados de las crisis. Este puede ser un buen momento para comenzar una terapia psicológica. Si buscas una consulta de psicóloga en Valencia centro, aquí puedo ayudarte.

¿A quién va dirigida la terapia?

La terapia va dirigida a personas con trastornos psicológicos que requieren un tratamiento específico, como puede ser un trastorno depresivo o una fobia, o a quienes deciden emprender un camino de autodescubrimiento, y desean enfoques más relacionados con el crecimiento personal, la mejora de habilidades personales, o la orientación para solucionar un determinado problema (familiar, personal o laboral). 

Trastornos de ansiedad

ansiedad-blog

Todos nos hemos sentido estresados en algún momento, debido al estilo de vida actual. Sin embargo, cuando la ansiedad que sentimos no cesa, sentimos un miedo constante, o las preocupaciones interfieren en nuestra vida diaria, provocándonos un gran sufrimiento, podemos estar padeciendo un trastorno de ansiedad. Como psicóloga en Valencia puedo ayudarte a mejorar. 

Problemas sexuales y de pareja

problemas-de-pareja

Las relaciones de pareja sufren cambios y desavenencias con el paso del tiempo, y en ocasiones pueden aparecer momentos de crisis. La diferencia entre plantearse la separación y superar los problemas de pareja de manera totalmente satisfactoria radica en los recursos que se utilizan para afrontar esas situaciones difíciles.

Trastornos del estado de ánimo

Razones-para-superar-la-tristeza

Sentirnos tristes en un momento determinado es algo normal. Sin embargo, cuando esa tristeza no cesa y tiende a ser nuestro estado de humor diario, nos sentimos apáticos y desesperanzados, entonces podemos estar sufriendo un trastorno depresivo.

Trastornos de la alimentación

trastorno alimentacion

Cuando la preocupación por el aspecto físico se convierte en una obsesión, se realizan dietas extremas, o sentimos que perdemos el control a la hora de comer, hay que asumir que se necesita ayuda.

Problemas niños / adolescentes

Adolescente

Los niños y adolescentes viven en constante evolución. A menudo les aparecen nuevos retos y dificultades, y en muchos momentos no saben cómo manejar estos problemas. Además, su dificultad para expresar las emociones puede hacer más difícil que nos demos cuenta de que necesitan ayuda de un psicólogo infantil.

Apoyo frente a enfermedades

enfermedades

El diagnóstico de una enfermedad médica, como puede ser la diabetes o el cáncer, siempre provoca un fuerte impacto, ya que obliga a replantearse la vida, cambiando la dieta, sufriendo un tratamiento doloroso…La ayuda psicológica aquí es muy importante para mejorar la calidad de vida del paciente.

Últimos artículos

  • Síntomas de la depresión

    Muchas veces se suele confundir el estado de tristeza con la depresión. Es normal sentirnos tristes como consecuencia a una experiencia negativa vivida, sin embargo, cuando los síntomas se cronifican o se vuelven más intensos, estamos hablando de una depresión. En cada persona pueden aparecer los siguientes síntomas con una duración,
    Leer más
  • Superar una fobia con EMDR

    Cuando se origina una fobia, se queda anclada la emoción negativa a un objeto o lugar determinado, con una intensidad tan elevada que la persona evita con todas sus fuerzas acercarse a él. Se siente un miedo exagerado e irracional, y aunque la persona sea consciente de
    Leer más
  • Dieta contra la depresión

    Una alimentación desequilibrada puede producir carencias de vitaminas o minerales que dan lugar a síntomas tales como apatía, cansancio, nerviosismo, irritabilidad, falta de atención, etc. propios de la depresión. Ciertos nutrientes son necesarios para que nuestro sistema nervioso funcione correctamente. Es muy importante comer con la frecuencia
    Leer más
  • Mindfulness y psicoterapia

    ¿Qué es el Mindfulness? El Mindfulness es una técnica terapéutica muy utilizada actualmente en mi consulta psicológica en Valencia, (con resultados muy positivos), basada en ciertos aspectos de la meditación oriental. Actualmente es una técnica más dentro de la estrategias utilizadas en la  terapia cognitivo-conductual, siendo de
    Leer más
  • ¿Qué es eso de la terapia cognitiva? (1ª parte)

    La terapia cognitiva comenzó a utilizarse en 1960, con Aaron Beck, psicólogo que inventó esta nueva manera de hacer terapia con el fin de tratar la depresión. Actualmente este tipo de terapia ha ido evolucionando y se aplica con éxito en diversos tipos de trastornos: trastorno obsesivo-compulsivo,
    Leer más
  • Las personas tímidas procesan la información de una forma diferente

    Estudios científicos han hallado diferencias significativas sobre la manera que tenemos de procesar la información que nos llega del mundo: las personas introvertidas procesan el mundo de una manera diferente al resto, lo que hace que también respondan de manera diferente a los estímulos que perciben. Los científicos
    Leer más

Últimas publicaciones

Dirección

Calle Moratín nº 15, puerta 5-A, tercer piso.
Junto a la plaza del Ayuntamiento de Valencia.
Teléfonos: 96 112 54 89 – 676 52 72 99
Website: www.psicologodepresion.com
Email: [email protected]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies