gestión del estrés

A lo largo de la historia, los escritores han hablado del poder terapéutico y, sobre todo, catártico, que tiene expresar por escrito pensamientos y emociones, ya sea contando la realidad vivida o creando cuentos e historias. Durante el proceso de escritura, utilizamos tanto nuestra parte racional, lógica y estructurada ligada al lenguaje, como nuestra parte [...]