estado de ánimo

El duelo: superar la pérdida de un ser querido

2017-11-17T16:47:23+00:00

La muerte forma parte de la vida, pero cuando supone perder a un ser querido siempre conlleva dolor y sufrimiento (de hecho la palabra duelo viene de la palabra en latín “dolus”: dolor). También se puede entender un duelo como la pérdida de una persona querida, aunque no haya muerto (un divorcio, por ejemplo, requiere superar [...]

El duelo: superar la pérdida de un ser querido2017-11-17T16:47:23+00:00

Dieta contra la depresión

2017-11-20T15:25:07+00:00

Una alimentación desequilibrada puede producir carencias de vitaminas o minerales que dan lugar a síntomas tales como apatía, cansancio, nerviosismo, irritabilidad, falta de atención, etc. propios de la depresión. Ciertos nutrientes son necesarios para que nuestro sistema nervioso funcione correctamente. Es muy importante comer con la frecuencia adecuada alimentos ricos en: Hidratos de carbono: Proporcionan [...]

Dieta contra la depresión2017-11-20T15:25:07+00:00
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