Tel: 961125489 - Mov: 676527299

Posts Tagged ansiedad

“Me preocupo por todo”: el Trastorno de Ansiedad Generalizada

“Me preocupo por todo”: el Trastorno de Ansiedad Generalizada

“Siempre he sido nerviosa, he tenido problemas para dormir y me ha costado relajarme. Pero cada vez se está volviendo más insoportable. Me preocupo por todo, cada problema que surge se queda en mi cabeza provocándome más y más pensamientos, a cada cual más negativo y catastrófico.

Read more

Mindfulness y psicoterapia

Mindfulness y psicoterapia

¿Qué es el Mindfulness? El Mindfulness es una técnica terapéutica muy utilizada actualmente (con resultados muy positivos), basada en ciertos aspectos de la meditación oriental. Actualmente es una técnica más dentro de la estrategias utilizadas en la  terapia cognitivo-conductual, siendo de gran ayuda para el paciente a

Read more

El duelo: superar la pérdida de un ser querido

El duelo: superar la pérdida de un ser querido

La muerte forma parte de la vida, pero cuando supone perder a un ser querido siempre conlleva dolor y sufrimiento (de hecho la palabra duelo viene de la palabra en latín “dolus”: dolor). También se puede entender un duelo como la pérdida de una persona querida, aunque no

Read more

El estrés del cuidador

El estrés del cuidador

En nuestra sociedad, la figura del cuidador tiene un papel muy relevante. Las dificultades económicas que sufren muchas familias actualmente hacen que en la mayoría de los casos no se pueda pagar un centro de cuidados especializados como residencias o centros de día para nuestros parientes dependientes.

Read more

Qué son las crisis de ansiedad

Se les llama crisis de ansiedad o crisis de pánico a aquellos episodios en los que se sufre una ansiedad aguda, con un malestar y miedo muy intensos, y suelen aparecen acompañadas de algunos de los siguientes síntomas, que suelen aparecer de manera súbita e intensa: –         

Read more

La ayuda psicológica en infertilidad

La ayuda psicológica en infertilidad

El deseo de formar una familia es, para muchas personas, una parte muy importante de su vida. El problema aparece cuando tras mucho tiempo comprueban que no son capaces de concebir un hijo de manera natural. Asumir esto es muy duro, y en muchos casos lleva a

Read more

Superar una ruptura

Muchas de las personas que acuden a una consulta de psicología acaban de sufrir una ruptura con la pareja, o no han conseguido superar esa pérdida a pesar del paso del tiempo. Esto es debido a que uno de los sucesos más estresantes que podemos sufrir a

Read more

La eyaculación precoz

La eyaculación precoz es una de las disfunciones sexuales más comunes, y afecta a uno de cada cinco hombres. Sucede cuando el hombre eyacula antes o poco después de la penetración, y por supuesto, antes de que él lo desee. Esto es debido a que el hombre

Read more

Fibromialgia y psicoterapia

¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad crónica de origen desconocido, que se da sobre todo en mujeres (con una prevalencia de 90% mujeres y 10% hombres). Es un proceso reumático que produce dolores musculares generalizados y cansancio, pero no son los únicos síntomas: insomnio,

Read more

Mejora la depresión corriendo

Cada vez hay más estudios que corroboran los beneficios que tiene hacer deporte, tanto a nivel físico como mental. Tener una rutina de ejercicio físico moderado ayuda a aliviar algunos de los síntomas físicos y emocionales propios de la depresión, tales como el cansancio, la fatiga, los

Read more
Página 1 de 212

Últimas publicaciones

Dirección

Calle Moratín nº 15, puerta 5-A, tercer piso.
Junto a la plaza del Ayuntamiento de Valencia.
Teléfonos: 96 112 54 89 – 676 52 72 99
Website: www.psicologodepresion.com
Email: eva.gonzalez@psicologodepresion.com

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies