Tel: 961125489 - Mov: 676527299

Artículo para la Categoría Depresión

¿Qué es el EMDR?

¿Qué es el EMDR?

EMDR (en inglés, Eye Movement Desensitization and Reprocessing -en español, Desensibilización y Reprocesamiento con Movimientos Oculares-). Se trata de una técnica psicoterapéutica relativamente joven (se empezó a desarrollar e investigar hace 20 años), que obtiene resultados sorprendentes. Es la técnica más recomendada para superar hechos traumáticos, avalada

Read more

¿Qué implica empezar una terapia cognitivo-conductual?

¿Qué implica empezar una terapia cognitivo-conductual?

El momento de pedir ayuda   Para la mayoría de las personas, acudir por primera vez a la consulta de un psicólogo supone una gran incertidumbre. Normalmente, nos planteamos empezar un proceso terapéutico cuando nos sentimos inmersos en una crisis personal, o somos conscientes de que hay

Read more

Características de la persona resiliente

Características de la persona resiliente

        La persona resiliente es aquella que, ante experiencias vitales negativas, consigue salir reforzada. Sabemos que esta manera de reaccionar frente a los sucesos estresantes de la vida se puede aprender, no es innata, y es algo que todos podemos desarrollar a lo largo

Read more

Tolerar la incertidumbre

Tolerar la incertidumbre

“¿Qué me dirá el médico cuando tenga las pruebas?”, “¿Me cogerán para el trabajo?”, “¿Y si tiene un accidente con el coche?”…La vida está llena de incertidumbre. No podemos estar seguros de lo que va a suceder a cada minuto, y esto puede producirnos inseguridad. Dependiendo de

Read more

Propósitos saludables para el nuevo año

Propósitos saludables para el nuevo año

Con el comienzo del año, solemos hacer un balance de todo aquello que hemos vivido, y nos planteamos nuevos retos personales. Antes de empezar, sería importante que pudiéramos desprendernos de la carga de aquellas cosas que no conseguimos llevar a cabo, esas metas que nos exigimos cumplir

Read more

¿Qué es eso de la terapia cognitiva? (2ª parte)

¿Qué es eso de la terapia cognitiva? (2ª parte)

En el artículo anterior hablaba acerca de los conceptos básicos de la terapia cognitiva, y llegábamos a la conclusión de que, según esta orientación psicológica, no son las situaciones que vivimos las que nos provocan una respuesta emocional, sino el significado o la interpretación que nosotros le

Read more

¿Qué es eso de la terapia cognitiva? (1ª parte)

¿Qué es eso de la terapia cognitiva? (1ª parte)

La terapia cognitiva comenzó a utilizarse en 1960, con Aaron Beck, psicólogo que inventó esta nueva manera de hacer terapia con el fin de tratar la depresión.   Actualmente este tipo de terapia ha ido evolucionando y se aplica con éxito en diversos tipos de trastornos: trastorno

Read more

La autoestima y su papel en la sexualidad

La autoestima y su papel en la sexualidad

En artículos anteriores ya se ha comentado lo importante que puede llegar a ser tener una autoestima sana, valorarse a uno mismo de manera positiva, y en ellos se comentaba la influencia que tiene sobre todas las áreas de nuestra vida (social, laboral, etc.). En este artículo

Read more

El síndrome del “burnout”: el trabajador quemado

El síndrome del “burnout”: el trabajador quemado

Decimos que alguien sufre el síndrome de “burnout” cuando su trabajo ya no le motiva, y le supone un esfuerzo casi insoportable. Aparece entonces un agotamiento mental, físico y emocional, que con el tiempo acaba afectando seriamente a su vida personal. En algunos casos, el trabajador llega

Read more

Ludopatía: la adicción al juego

Ludopatía: la adicción al juego

  Actualmente el juego de apuestas, el bingo, las tragaperras o el póker online son juegos aceptados e incluso promovidos por los medios de comunicación. Esta actividad se asocia a diversión, excitación, y a la posibilidad de ganar dinero de una manera fácil y rápida. Sin embargo,

Read more
Página 1 de 212

Últimas publicaciones

Dirección

Calle Moratín nº 15, puerta 5-A, tercer piso.
Junto a la plaza del Ayuntamiento de Valencia.
Teléfonos: 96 112 54 89 – 676 52 72 99
Website: www.psicologodepresion.com
Email: eva.gonzalez@psicologodepresion.com

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies